自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
一封書，書盡世間滄桑，嘆故人不知何方。 二封書，書盡紙上繁華，嘆落紅無情黃花。 三封書，書盡韶華好景，嘆煙柳皇都空影。 四封書，書盡窮途末路，嘆懸崖縹緲白霧。 五封書，書盡心頭情緣，嘆血紅從此青玄。 六封書，書盡百年愛戀，嘆世世為你愁怨。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 七封書，書盡白首相離，嘆而今黃梁輕依。 八封書，書盡墨跡未干，嘆寥寥光陰不安。 九封書，書盡年少輕言，嘆墳塋不及輕煙。 十封書，書盡今生淚眼，嘆君與卿從此兩不相見。 （美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
我與太極有個約定 焦富軍 我是七零后，出生于偏遠農村。在孩童時代，沒有電腦，沒有手機，甚至都沒有電視。小小的我們最大的樂趣便是舞槍弄棒，幾個小伙伴一起打打鬧鬧，玩得不亦樂乎。 我小舅自幼酷愛武術，他曾以“虎拳”遠近聞名。附近幾個村的小伙子經常找他學習武術，切磋武藝。他很喜歡我，加之我調皮好動，于是經常讓我跟著他練習。他教我蹲馬步、拔腿筋、翻筋斗、手倒立，通拳、劈掌、套路更是必練項目，每日堅持。后來我上學了，也就練得稀疏了。遺憾的是，在我上初中的時候，我小舅英年早逝，悲痛難耐，我再也沒練了。但自小在小舅的指導下學習武術的情景還歷歷在目，給我的童年生活留下了深深的烙印。 上小學時候，我特別喜歡看電影。只要聽說放電影，不管是到鄰村，還是到街上，也要跟小伙伴結伴而行，徒步很遠前去觀看。尤其喜歡看《少林寺》《武當》《醉拳》《自古英雄出少年》等武打電影,其中一部李連杰主演的《太極張三豐》的電影我更是百看不厭。影片主人公張君寶（李連杰飾）大義凜然、俠骨柔情、不畏強權、除暴安良的英雄形象使我深受喜愛，特別是他那優雅自然、進退自如、剛柔并濟、借力打力的一招一式更讓欣喜若狂。我一直在想，世上竟然有這么神奇的武術？看似綿柔無力，漫不經心，卻能一招制敵，就像變魔術一般，能瞬間爆發出驚人的力量。從此以后，“太極”這兩個字便讓我刻骨銘心起來。 上師范時，體育老師曾教過我們24式太極拳，但那時候我年少輕狂，不以為然，所以學得快，忘得更快。 真正接觸太極是前年冬天，在幾個好友的邀約下我們一同跟著田大夫學習“楊氏太極拳”。人到中年的我們，知道了身體健康的重要性，所以是自發開始學習的。“興趣是最好的老師”。大伙兒熱情高漲，白天搜視頻，晚間學動作，清晨練套路，我們用了一月多時間分段學習，基本學會了85式全套動作。 于是，從去年春季開始，在椒溪河畔、體育場外的健身長廊里，每日清晨便有了一群太極愛好者在輕緩悠長的音樂聲中，在田大夫的引導下，練站樁、練套路，個個全神貫注，動作有模有樣，成為一道靚麗的風景。風雨無阻，從未間斷。 那段時間，我堅持早起，勤奮刻苦，不斷接受糾錯，矯正姿勢，進步還是很快的，對太極拳的興趣也越來越濃。即使出門在外，也會受環境影響，心血來潮，來個一招半式，樂在其中。 曾記得，在榆林靖邊的波浪谷，我看到那紅黃相間、層層疊疊的丹霞地貌，一邊感嘆大自然的鬼斧神工，一邊聽著動聽的《信天游》，情不自禁的站在黃土高原上打起了太極，猶如沉浸在紅色海洋中，那種感覺真是美不勝收。 去年暑假帶學生去內蒙研學，站在廣闊無垠、綠茵如毯的草原上，看著碧藍如洗的天空和成群結對的牛羊，聽著蒙古包傳出了優美的《牧羊曲》。我陶醉其中，打起了太極，一種心曠神怡的感覺油然而生。 在石泉鬼谷嶺“太極林”景點，看到那些虬曲蒼勁、高聳俊逸的古木，就像一群伸胳膊踢腿的老人在打太極。那些斜逸旁出的樹枝，有的像左攬雀尾，有的像右倒卷肱，有的像白鶴亮翅，有的似野馬分鬃。那一刻，我興致高漲，忘記了疲倦，竟然在山尖上的玻璃棧道上伴隨著一曲《高山流水》饒有興致的打起了太極拳。高山之巔，云霧繚繞，我很享受那種飄飄欲仙的快感。 但我得承認，自己是一個沒有恒心的人。去年初冬過后，由于天氣寒冷，天亮較遲，加之有段時間我滑膜炎犯了，膝蓋疼痛難忍，便產生了惰性，沒再堅持。只有幾個師兄弟們憑著頑強的毅力依然起早摸黑，迎霜傲雪，堅持晨練。 春節過后，疫情突發，情況危急，大多數時間只能宅在家里，不能外出。閑得無聊，我偶爾會在家里獨自練習，但全然找不到感覺，退步特別明顯。 最近，峰專程請到西安的四位太極大師過來指導，機會難得，他們又一次邀約我去學習。四位大師盡管都年過半百，其中兩位已年過七旬，但個個氣宇軒昂，神采奕奕。他們不愧是太極大師，所做的一招一式，把太極拳的陰陽開合、剛柔并濟、含蓄內斂和行云流水，展現的淋漓盡致，讓我大開眼界。幾位師傅平易近人，德藝雙馨。幾天下來，大師們從細節著手，不厭其煩的給我們示范、講解、矯正。我們糾正了很多動作，領會到很多拳理，收獲滿滿，受益匪淺。 但同時，我清醒的看到和大家的差距越來越大。真可謂：學如逆水行舟，不進則退。在我沒能堅持的幾個月里，大伙兒的進步讓我自愧不如。峰和圓和我一起開始學的，他們已漸入佳境，初顯大師風范；剛和旭是中途開始學習的，居然對全套動作已爛熟于心，動作嫻熟。而我呢，離開他們的示范引領，我幾乎打不完全套動作，且動作僵硬，重心不穩，丑態百出。 這段時間，我查閱了一些資料，我深覺太極內涵奧妙無窮。太極拳是中華民族的優秀傳統文化之一，她包羅萬象，變化無窮，承載著中國傳統文化的精髓。她講究意行氣行，靜中有動，動中有靜，借力打力，以柔克剛;她講究“拳人合一”，集修身、修心為一體。太極如歌所唱：刀光劍影不是我門派，天空海闊自有我風采，雙手一推非黑也非白，沒有勝又何來敗。手中無劍心中無塵才是我胸懷，隨緣而去乘風而來才是我胸懷...... 冥冥之中，我的童年、少年、青年都不同程度的接觸過武術和太極，步入中年的我竟再次與太極結下了不解之緣。而后的日子里，我決心向拳友們學習，知恥而后勇，知不足而奮進，將生活煩惱和工作壓力拋之腦后，夏練三伏，冬練三九，一邊強身健體，一邊修身養性，使太極拳這種健身技藝陪伴余生。 我憧憬著，幾十年后，在一塊幽靜空曠之地，迎著初升的太陽，呼吸著清新的空氣，聽著小鳥悅耳的歌聲，我依然能精神矍鑠，身體矯健，步履輕盈，在參悟太極奧妙的同時，吮吸天地之精華，享受詩意之人生······ +10我喜歡
有目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪，因為不知道要去哪里!有目標的人在感恩，沒目標的人在報怨，因為覺得全世界都欠他的! 做人智商高不高沒關系，情商高不高也問題不大，但做人的格局一定要大，說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。 如果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話、就讓你不能釋懷，如果動不動就討厭人，憎恨人，那格局就太小了。 做人有多大氣，就會有多成功。因為胸懷，才是成功者的標志。記住一句話：越努力，越幸運。 放下你的浮躁， 放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊兩句八卦的嘴巴。 靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了!有時候真的努力后，你會發現自己要比想象的優秀很多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己;無論今天發生多么糟糕的事，都不要對生活失望，因為還有明天。 有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒，因為不知道起來去干嘛!生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌! 如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路!堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。 如果，你正在埋怨命運不眷顧，那請記住：命，是失敗者的借口;運，是成功者的謙詞。 命雖由天定，但埋怨，只是一種懦弱的表現。努力，才是人生的態度!相信你可以!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
留言列表
